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健康健康のための心と体のメンテナンス

アクティブレストとヨガ(前編)

「アクティブレスト(Active Rest)」について教えてください。 レスト、つまり休息と聞いて、疲れて横になるイメージを思い浮かべる人は多いでしょう。体を休めることはもちろん大事ですが、何もせずただじっとしているのではなく、適度な運動や人との交流、思考の切り替えによって、心身の...

コミュニティいっしょにやろうよ

「食べるエステ」を体験 心と体をメンテするサロン

 マクロビオティックアドバイザーの梅崎友紀子さんが5月より、クイーンズの自宅で「マクロビオティックサロン~Salon De Yukiko Umezaki~」を始めた。「マクロビオティック(以下マクロビ)は穀物を中心に旬の野菜などを取り入れ、調理法や陰陽の考え方を身に付けて心身のバランスを整える食事健...

教育知れば納得!米国子育て&教育事情

子供への理想と現実|④文化的な考え方の違い

 子供は育った環境の文化を吸収して、それが考え方や視野などとして固まっていきます。 主張し過ぎる娘 在米5年、7年生の娘はアメリカ教育の影響なのか、何事もはっきり意見を言ったり、主張したりします。高校までには日本へ帰国する予定ですので、もっと柔らかく、日本人の女の子ら...

ビジネスハートに刺さるニュース解説

第6回 「全米で同性婚は合憲」の今後

同性婚の合憲判決で気になる経済効果  首都ワシントンにある連邦最高裁判所近くのアベニューでタクシーを降りると、ランチタイムの公務員や観光客らが、裁判所に向かって引き寄せられるように走っていた。  6月26日、最高裁が、米国の全ての州で「同性婚をする権利がある」とする歴史的な判...

ビジネス経済ミラクルキャッチ!

第6回 ドル円相場はどうやって決まるか?

為替予想をするなら実質金利差を見よ  日本では1973年より前の為替は固定相場制でしたし、その後も長い間、今ほど国際間でお金の移動が自由ではありませんでした。そのような時代においては、為替相場の大きな変動要因は貿易によるドル・円の売り買いでした。日本はその優れた製品を世界に...

ワシントンDCもっと知りたいDC暮らし

黒人文化の中心地がグルメスポットに

ホワイトハウスの北東、Mストリート、ニュージャージーアベニュー、フロリダアベニュー、11ストリートに囲まれたショー地区は、レストランや小売店、劇場などが建ち並び、DC内でも特に活気のあるスポットとして知られる。最近では、ホールフーズが新店舗をこのエリアにオープンすると発表したこ...

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