春到来！ 週末のプチお出かけ 〜ハドソン川流域・キャッツキル山麓編〜
桜の花も満開を迎え春の行楽シーズンがやって来た。ニューヨーク市内から日帰りできるハドソン川流域・キャッツキル山麓の人気のスポットを紹介しよう。
お菓子やフルーツをそのままジュエリーに変身させるブランド「グリッターライムス」。そのアイコニックなデ
試してみる?
ちょっとリッチなユニークセラピー
フローティング
読んで字のごとく、水にプカプカ浮かぶというシンプルなセラピー。エプサムソルトの入った温水に浮かぶ無重力体験は、羊水に浸かっていた頃の胎内記憶を呼び覚ますともいわれており、マインドリセットや瞑想（めいそう）にぴったり。関節や筋肉の痛みや疲労の回復効果も見込めるそうだ。
試せるのは ココ▼
• Infinity Float NYC
infinityfloatnyc.com
• Chill Space NYC
chillspacenyc.com
クライオセラピー
聞き慣れないかもしれないが、直訳すると「冷却療法」。セ氏約マイナス140度（!）の液体窒素を用いて、数分間体を冷やす。なかなか未知の体験だが、体を酷使するアスリートたちに主に利用されており、けがや体調不良のケアに有効だそうだ。体がスッキリするので、ストレス軽減効果もあるとのこと。
試せるのは ココ▼
• Cryofuel
cryofuel.com
• Equinox Hotels
equinox-hotels.com/nyc/spa
極上の「昼寝」
忙しい日々で睡眠時間が足りないことを自覚している人は、「しっかり休養する」ことを優先しよう。市内には、昼休みや日中のちょっとした空き時間に、上質な睡眠を提供するスポットがいくつか存在する。こだわりの寝具や音響・照明空間でのひと眠りは、自宅よりもワンランク上の体験になるかも?
試せるのは ココ▼
• Nap York
napyork.com
• The Dreamery by Casper
dreamerybycasper.com
