理学療法士によるピラティスのレッスン 一人一人の慢性的な痛みを改善

E53ウェルネスは、理学療法士によるピラティスを体験できるインパーソンのクラスを開始した。講師は理学療法士でありながらピラティスを指導するウー・シェリーさん。生徒一人一人のその日の状態に合わせてレッスンを行い、慢性的な痛みをピラティスを通して体を改善させる。クラスは定員5〜6人の少人数制で、経験や知識の有無にかかわらず参加できる。マット、ブロック、ブランケットなどは全て完備。詳細はウェブサイトへ。 

 

211 E. 53rd St.e53wellnessnyc.com

 

 

 

 

               

バックナンバー

Vol. 1336

移民の歴史からZ世代のトレンドまで  ニューヨーク×アイリッシュカルチャー入門

317日のセントパトリックデーはニューヨークのアイルランド系移民の歴史と深く結びついた一日。その軌跡を振り返りながら、いまなお更新しつづけるアイリッシュカルチャーの現在を追う。

Vol. 1334

グローバル都市・ニューヨークで 国際情勢を読み解く

ウクライナ、パレスチナ、台湾など、世界各地で緊張が続き、国際情勢は大きなうねりの中にある。いま、世界で何が起きているのか。そして、どこへ向かうのか。ニューヨークというグローバル都市から、その行方を見つめてみたい。