夏バテはこれで解決!
暑さで体調を崩しがちなこの季節、ヘルスケアの専門家から夏を乗り切るための注意点や対策を教えてもらった。
オール・イズ・ウェル・コーチングは24日(水)午後8時から9時30分まで、オンラインワークショップ「心のスプリング・クリーニング」をZOOMで開催する。講師はライフコーチのブロディー愛子さん。
3月に入り、春に大掃除を行うスプリングクリーニングの季節が到来。きれいに整理整頓された部屋は身動きが取りやすい快適な生活を生み出すように、心も古いものの片付けが必要。
同ワークショップでは新春を迎えるために心のスプリングクリーニングを行い、整理整頓の仕方が分からない、心の中で片付けられないままでいるものがあるなど、うまくいかないと悩む人たちとワークショップを通じて向き合う。参加は無料。申し込みは以下URLから。
【日時】7月6日(水) 【場所】Iron Gate Theatre(ペンシルべニア大学内) (370
【日時】毎週火曜 午前10時〜11時30分 【場所】310 W. 103rd St. 【料金】$60
【日時】6月27日(月)〜8月12日(金) 午前9時〜午後12時 【場所】8 W. Bayview
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フェリーに乗って行く週末のプチお出掛け 〜スタテン島編〜
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