2026.04.10
ニューヨーク&#
「Solstice in Times Square」体験記
毎年夏至の日に、タイムズスクエアで開催される一日限定の無料ヨガイベント「Solstice in Times Square: Mind Over Madness Yoga」。今年も6月20日（金）に朝7時30分から夜8時30分まで、計7回のセッションが開催された。ブロードウェーと7アベニューが交差する雑踏の中、多くの人がヨガマットを敷き、太陽の下で呼吸を整えた。
セッションが始まり、「まさかタイムズスクエアに寝転ぶ日が来るなんて…」と思いながら、恐る恐るマットの上で仰向けになって空を見上げると、そこには視界を囲む巨大なネオンサインたち。その間に見える青空は小さな空だけど、非常に清々しかった。世界で最も騒がしいスポットの喧騒の中で、目を閉じて自分自身と向き合うというユニークな体験はまさに、“Mind Over Madness（雑踏を超えて心を整える）”そのものだった。
本イベントは参加無料だが、事前登録が必要。毎年6月の頭にオンラインで受付が開始するのだが、人気ですぐにスポットが埋まってしまうので、早めの登録をおすすめ。ヨガ初心者でも英語が苦手でも、インストラクターや周囲の人の動きを見よう見まねで出来るのでご心配なく。使用したヨガマットはそのままお持ち帰りでき、また終了後にはスポンサー企業のブースでドリンクやボトル、プロテイン飲料、ハチミツなどお土産もたくさん貰えるとってもお得なイベントだ。
参加無料なのに、ヨガマットなどお土産たくさん
この夏、市内ではさまざまな場所で定期的に無料ヨガクラスを開講中。ぜひ都会の喧騒の中で、自分の呼吸に耳を澄ませ、体と心を整えてみては。
〈夏季に市内で開催している無料ヨガクラス〉詳細はクリック！
