週末のプチお出かけ NJトランジットに乗って行くアズベリーパーク
ペンステーションからNJトランジットで2時間弱。旅行雑誌が「ジャージーショアで最もクールなビーチ」と絶賛するアズベリーパーク。その魅力の一端を紹介しよう。
現在開催中のニューヨーク・レストラン・ウィーク2024に参加している和食店WANOは、期間限定でスー
【日時】3月25日（土）午前10時〜11時45分
【場所】Orthopedic Movement Physical Therapy（315 Madison Ave., Suite 1200）
【料金】無料（ドネーション制）
【お問い合わせ】TEL: 212-695-2769／info@omptny.com
荷物の持ち方や赤ちゃんの抱き上げ方等、日常生活の何気ない動作で起こりうる痛みを、事前に解消できる動きを身につける「正しい体の使い方」を理学療法博士の瓜阪美穂先生がレクチャー。後半は、浅井賢美ヨガインストラクター指導の下、肩回りと背中のストレッチを実践。予約は電話、メール、QRコードより。
