【日時】3月25日（土）午前10時〜11時45分
【場所】Orthopedic Movement Physical Therapy（315 Madison Ave., Suite 1200）
【料金】無料（ドネーション制）
【お問い合わせ】TEL: 212-695-2769／info@omptny.com
荷物の持ち方や赤ちゃんの抱き上げ方等、日常生活の何気ない動作で起こりうる痛みを、事前に解消できる動きを身につける「正しい体の使い方」を理学療法博士の瓜阪美穂先生がレクチャー。後半は、浅井賢美ヨガインストラクター指導の下、肩回りと背中のストレッチを実践。予約は電話、メール、QRコードより。
新年特別号 企業・団体から新年のごあいさつ
レストランからアート、本、音楽まで 今年のニューヨークベスト
2025年も年の瀬を迎える。米国の各メディアでは、この1年を総括する「ベストオブ2025」が出揃いつつある。本特集では、そうしたベストリストを手がかりにしながら、今年のニューヨークを映し出す「ベストオブベスト」をさらに厳選して紹介し、今まさにこの街で生まれつつあるトレンドに迫りたい。
冬のニューヨークを心地よく生きるメンタル＆フィジカルスキル
寒さが深まり、心も体も揺らぎやすい冬のニューヨーク。そんな季節に役立つ、心と体を整えるシンプルなケアを紹介。マインドフルネスで気持ちを整え、ピラティスで巡りを高め、冬アイテムで心地よさをプラス。冬を快適に過ごす、心と体のヒントを見つけてみませんか？
年末年始は日本を満喫！
お正月の日本は閉まっている店ばかり…。そんなイメージを覆す、“三が日OKスポット”をご紹介。「食べたい、買いたい、くつろぎたい」せっかくの一時帰国だからこそ、日本らしい時間を存分に楽しみましょう！
