2026.05.01
新・ニューヨ&#
~New Yorker’s English Expressions~
ニューヨーカーが使う自然な英語
日常生活の中で避けられない困難に遭遇したり、諦めざるをえない状況のときに、「仕方ない」「しょうがない」という言葉を使う機会は多々ありますよね。そんなときに使えるフレーズをニュアンス別に学んでいきましょう。
1 It can’t be helped.
自分では避けることができず、諦めるしかない状況で使用する。
– You missed the train? Oh well, it can’t be helped. （電車に乗り遅れたの？まあ、仕方ないね。）
– It’s not your fault, it can’t be helped. （あなたたちのせいじゃないです、仕方ないですよ。）
2 It’s no use.
– There’s no use in worrying about your health so much, you should visit the doctor.（そんなに健康を心配しても仕方ないですよ、医者に相談したほうがいいですよ。）
– There’s no use in crying over spilled milk. （直訳： こぼれたミルクを嘆いても仕方がない。／意味：覆水盆に返らず。後悔先にたたず。）
3 There’s no choice / We have no choice but to~
他に選択肢がなく、仕方なく何かをせざるえないときに使う。
– There’s no choice but to agree to the plan. （その計画に同意するよりほかに仕方がない。）
– This area had no public transportation, so we have no choice but to get a taxi.（この辺りは公共の交通機関がないから、タクシーに乗るしかない。）
その他の使える単語＆フレーズ♪
・What’s done is done.（済んだことを気にしても仕方ない。）
・That’s just the way it is.（そういう運命だったのだから仕方ない。）
・That’s life.（世の中そんなもんだよ。）
・It’s unavoidable / inevitable.（どうしようもないですね。）
【監修】ジェニファー・ストロング講師（Strong English Services）
23年間の実績と資格を持つニューヨーク州のESL教師。過去10年間の日本在住経験から、日本人が抱きやすい疑問を抑えたレッスンを得意とする。教師、編集者、ボイスコーチ、弁護士秘書の経験あり。
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