E53 ウェルネスは、新たにピラテスリフォーマークラスを開設した。
同クラスでは、ピラティス用具「リフォーマー」を使用し、体幹や身体を均一に無理なく鍛えたり、全体のコンディショニングを行う。
インナーマッスルが鍛えられることで、ゴルフやランニングなどでの運動パフォーマンスの向上や、代謝アップ、姿勢の改善、肩凝りや腰痛の改善などが期待できる。
1セッション90ドル（1時間）。初回限定で245ドル（3回）で受講可能。
211 East 53rd St.／e53wellnessnyc.com
【日時】3月25日（土）午前10時〜11時45分 【場所】Orthopedic Movement P
【日時】4月14日（金）まで 午前11時〜午後6時（月〜金） 【場所】Joan B Mirviss
【日時】3月26日（日）午前10時〜午後6時 【場所】East Village 【料金】無料 【お問
ニューヨークで見つける 新生活にも役立つ こだわりの雑貨
新生活の始まる春は何かと身の回りの雑貨を新調するのにもいい時期。最近は日本からの出張者や旅行者もめっきり増え、最適な雑貨やニューヨークならではのファッションを知っておくことで会話も広がりそう！
徹底研究！サマーキャンプ2023
子供を抱える家庭にとっては、毎年この時期がサマーキャンプを決める大事なタイミング。日本への一時帰国の計画のあるなし、市内の日帰りキャンプにするか？ 山間部のお泊まりキャンプにするか？ お財布との相談も悩ましい。約2カ月に及ぶアメリカの長い夏休みを子供達がいかに有効に過ごすか？ キャンプ選びのヒントになる情報を集めてみた。
春はもうすぐ 今年のお花見、どこ行く？
約3万4000本以上の観賞用桜が植えられ、開花時期によって街の風景が一変するのがニューヨーク。短い春を華麗に彩る桜と、おすすめのお花見スポットを紹介する。
ファッションウィーク速報も活発化するNYファッションシーン
2023年秋冬のニューヨーク・ファッション・ウィークが15日に幕を閉じた。ファッションウィーク期間中はお祭りムードに変わるニューヨークだが、活発化するファッションシーンのトピックスを見てみよう。
