今週からプロリーグの新シーズンが始まったアイスホッケー。スピーディーな試合展開とフィジカルテンションが最大の魅力だが、TVで観るのと実戦をナマで観るのがこれほど違うスポーツもない。今年こそ、アリーナに足を運んでアイスホッケーを観戦してみよう。
どんな部屋に&#
E53 ウェルネスは、新たにピラテスリフォーマークラスを開設した。
同クラスでは、ピラティス用具「リフォーマー」を使用し、体幹や身体を均一に無理なく鍛えたり、全体のコンディショニングを行う。
インナーマッスルが鍛えられることで、ゴルフやランニングなどでの運動パフォーマンスの向上や、代謝アップ、姿勢の改善、肩凝りや腰痛の改善などが期待できる。
1セッション90ドル（1時間）。初回限定で245ドル（3回）で受講可能。
211 East 53rd St.／e53wellnessnyc.com
