E53 ウェルネスは、新たに「ピラテスリフォーマークラス」を開設した。
同クラスでは、ピラティス用具の「リフォーマー」を使用し、体幹や身体を均一に無理なく鍛えたり、全体のコンディショニングを行う。
インナーマッスルが鍛えられることで、ゴルフやランニングなどでの運動パフォーマンスの向上や、代謝アップ、姿勢の改善、肩凝りや腰痛の改善などが期待できる。
1セッション90ドル（1時間）。初回限定で245ドル（3回）で受講可能。
211 E. 53rd St.／e53wellnessnyc.com
【日時】9月19日（月）〜10月31日（月） 【場所】Café Grumpy Grand Centr
【日時】毎週日曜 午前10時〜午後12時 【場所】Bergen County, NJ 【料金】無料
【日時】9月24日（土）午前8時30分〜午後5時予定 ※雨天決行 【場所】ハイアットグランドセントラ
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