ヨガインストラクターの村井ゆきこさんは、１月限定で、「寝たままできる！ 骨盤調整コアヨガオンラインクラス」の回数券（通常料金は要問い合わせ）を25％オフで提供している。スケジュールは次の通り。
▽火曜クラス（60分）＝午前９時30分〜10時30分
▽水曜クラス（ヨガ初心者、マタニティー向けクラス／60分）午前９時30分〜10時30分
▽木曜クラス（90分）＝午前９時30分〜11時
▽土曜クラス（90分）＝午後７時〜８時30分
クラスは骨盤の歪みを整え、骨盤底筋にフォーカス。腰痛、肩凝り、冷え、更年期症状などに効果がある他、ストレス解消、免疫力アップなどに有効とされる。
クラスはＺｏｏｍで実施、途中退出も可。初回は無料で体験できる。申し込みは左記まで。
骨盤の歪みを解消し、健康な体作りを目指す
【問い合わせ】
雑誌『ザ・ニューヨーカー』の世界
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新年特別号 企業・団体から新年のごあいさつ
レストランからアート、本、音楽まで 今年のニューヨークベスト
2025年も年の瀬を迎える。米国の各メディアでは、この1年を総括する「ベストオブ2025」が出揃いつつある。本特集では、そうしたベストリストを手がかりにしながら、今年のニューヨークを映し出す「ベストオブベスト」をさらに厳選して紹介し、今まさにこの街で生まれつつあるトレンドに迫りたい。
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寒さが深まり、心も体も揺らぎやすい冬のニューヨーク。そんな季節に役立つ、心と体を整えるシンプルなケアを紹介。マインドフルネスで気持ちを整え、ピラティスで巡りを高め、冬アイテムで心地よさをプラス。冬を快適に過ごす、心と体のヒントを見つけてみませんか？
