楽しい夏こそ紫外線対策！
太陽が燦々と照りつける毎日、外で楽しく遊べる季節だからこそ、きちんとした知識を持って、紫外線対策をしたいところ。紫外線に当たることで起こるさまざまな弊害も今号できちんと把握しておこう！
E53 ウェルネスは、新たに「ピラテスリフォーマークラス」を開設した。 同クラスでは、ピラティス用具
ホワイトプレーンズにあるスタントンズ・ヘルス&フィットネスは、毎週金曜日午後8時（日本時間は土曜日の午前9時）に、ZOOMを用いたエクササイズレッスンを開催している。参加無料、要予約。
RYT200認定のパーソナルトレーナーで同社代表のスタントン治子さんが、毎週異なるテーマで1時間のセッションを行う。5月1日（金）分のテーマは「運動＋栄養 第5回 骨を潤し、強くする」。栄養・サプリメントアドバイザーのEiko Gucleさんをゲストに迎える。
ZOOM参加はパスワード制。希望者は、以下のフェイスブックページにて詳細を確認後、ダイレクトメッセージ（DM）で申し込みを行うこと。
【申し込み／問い合わせ】
www.facebook.com/stantons.life
＜掲載: 5月1日＞
