Page 22 - NY Japion

松村亜里コロンビア大学ティーチャーズカレッジで臨床 心理学の修士課程を修了後、日米の大学で カウンセリングと心理学の講義を担当。秋田 大学大学院医学系研究科博士課程終了(公 衆衛生学)。2012年からニューヨーク在住。 認定ポジティブ心理学プラックティショナー。 ニューヨークライフバランス研究所代表。高木悠凪(はな)2012年より占星術、13年よりコーチングを学 び、15年から占星術とコーチングを掛け合わ せた「アストロコーチング」をスタートし、口コミ 100件を突破。自己基盤を整える「才能育成 講座」を開講中。NPO法人マザーズコーチジ ャパン認定コーチ。ウェブサイトでニューヨーク の子育て記事を寄稿中。10 50 40Sunday, January 1, 2017|Vol. 897|22 INTERVIEW気になる二人のNY対談二人だからできる話がある。 気になるあの人たちが、 一つのテーマについて対談する。アストロコーチ資質があると分かり、親御 つまり、その人自身がどう さんにそこを伸ばす方法 思うかです。データを見る を考えていただきました。 と、一番幸せに関係あるの 息子さんはプログラミング が良質な人間関係で、また のクラスに挑戦して楽し スピリチュアリティーや宗 み、好きで得意な部分を伸 教を信じている人は信じて ばすことが合っていると親 いない人より幸せなんで 御さんに確信していただけ す。「それが正しいかどう ました。先天的な資質を知 か」でなく、「どう役に立っ って伸ばしていくと、自己 ているのか」を考える方向 肯定感が上がって幸せを感 に、近年の心理学の研究も じやすくなります。 シフトしています。高木悠凪臨床心理士松村亜里 ポジティブ心理学を教え こと、人生をより充実させ る臨床心理士で医学博士 ることについて科学的に研 の松村亜里さんと、西洋占 究する分野なんですが、有 星術(アストロロジー)とコ 名な心理学者のソニア・リ ーチングを行う高木悠凪 ュボミアスキー博士は、双高木 占星術で惑星の軌 道情報を基に、生まれ持っ た資質や性格、時期や場所 を知り、なりたい自分や目 標に向かって効果的に結果 を出すのが、私の提供する松村 占星術では自分が 高木 幸せは自分で創造 持って生まれた強みを知っ できるものなので、ポジティ て生かしますが、ポジティ ブ心理学や占星術といった ブ心理学も問題や弱みを ツールをうまく使いこなせ 克服することより、自分の ば、他人と比べない幸せを 強みにフォーカスして伸ば つくっていけます。でも、自(はな)さんが、「幸せ」をテ 子の研究を通して、幸せの ーマに語り合った。 要因の %は先天的なも ので、 %は生活環境に起 ■□■ 因し、残りの %は日々の 意図的な行動で作られてい「アストロ(占星術)コーチ ング」です。分の資質や強みを知ってい ても、そこで納得するだけ じゃダメなんです。松村 自分が持っているも のを知っているだけでなく、 どう使うかがとても重要 ですよね。だから皆さんに は、こんな時はこうすれば――心理学と占星術とい ると発表されています。 う、一見すると全く違う分 心理学はその「意図的自 ある資質の違う親子の セッションの話ですが、息子 さんは算数が非常に得意 なのに、ご両親は文系が得 意だったため、お二人はお 子さんの不得意な部分を 強化していたんです。占星 術でお子さんは理系に強いすという共通点があります。高木 どちらも幸せの創造のためのツールですよね。――お二人の視点から見た幸せとは何でしょう?松村 幸せって、あなたは幸せですか? と聞かれて、 役に立つという、科学的根野ですが、どうつながるの でしょうか?松村 私が教えるポジティ ブ心理学って、幸せになる発的要因」の部分を、占星 術は生まれ持った「先天的 要因」を扱っているわけで す。「はい」と言えるかどうか、 拠のあるツールをポケット にたくさん入れて欲しいと自分の資質や時期を知り、どう使うかが大事 ―高木思っているんです。高木 自分の強みや時期 を知った上で、自分はどう なりたいかとコーチングに強みを生かして社会に貢献する幸せが一番持続 ―松村つなげて主体的に幸せにな っていただきたいです。松村 快楽の追求を幸せ とする考え方と、自分の強 みを生かして社会に貢献 するのが幸せという考え方 があって、データ的には後 者の方が幸せになります。 高木 幸せは広げられる ものなので、自分だけが幸 せになるだけでなく、周囲 の人達に幸せを広げて循環 させるといいですね。成功 したい方には、自分だけが 成功するのは本当の成功で はなく、周囲の人もハッピ ーにして初めて成功ですよ と話しています。松村 強みを生かして社 会に貢献する幸せが一番持 続しますよ。だから自分の 強みや持っているものを生 かすという強みの流れがブ ームになっています。 高木 私たち2人の組み 合わせは最強ですね。テーマ幸せ