Page 5 - NY Japion

05|Vol. 947|Friday, December 22, 2017胃弱編集部員が 体当たり検証!®Weekly NY Japion2017年12月22日号(No.947)______________President / Publisher大西 仁 Hitoshi OnishiEditor in Chief田中真太郎 ShintaroTanaka噂の「胃ケア」は本当に効く?<お断り>感想は個人のものです。また、専門家の監修は付いていませんのでご了承ください。胃の調子を整える ? お助け食べ物胃痛と吐き気がして、 ここ数日ロクなものを 食べていません......。 この企画で胃の調子が 全快することを 祈っています!Editor南 あや1読書 オススメ度 英国大学チームの研究によると、6分間の読書はテレビゲームやコーヒーブレイクよりもリラ ックス効果が得られるのだとか。もともと本を 読むのが好きなので比較しがたいが、確かに 落ち着く。ただ、本当に体調 が悪い時は活字を読むのひ と苦労なので、あくまでもストレス予防に。2笑う オススメ度 ◎X◎Designer1オートミール食物繊維が豊富な燕麦(えんばく)が緩やかな消化吸収を促し、吐き る通り、白パンは雑穀パンよりも胃須藤幸子 吉田和恵 平賀マリー 野尻芽美二ノ宮祥子 吉野雄介 中里美嘉 円城寺一平右ページで宮下さんが解説していSales気と下痢を抑えるといわれてい る。牛乳と少量の塩で煮込んでみ たが、おかゆよりも固めなので食 べ応えあり。少し胃の調子が気に なってきたときや、治りかけに食べ たら特によさそう。37UP「100%自然」をうたう、おなじみの レモン味の炭酸飲料。炭酸が抜ける 感覚が、食道の閉塞感を解消してく れるので、吐き気がある時に飲むと すっきり。レモンの爽やかな味わいも 飲 み や す い 。同 時 に コ ー ラ も 試 し て みたが、こちらは甘ったるいので、や や胃に残るような感覚を覚えた。に優しい。アメリカでは、なぜかト ーストが積極的に勧められてい る。プレーンな味わいで、体調不良 時でも抵抗なく食べられるが、や はり胃にずっしり来る。白米が苦手 な人にはいいのかもしれない。AccountingAya MinamiSachiko Suto Kazue Yoshida Marie Hiraga Memi NojiriSachiko Ninomiya Yusuke Yoshino Mika Nakazato Ippei Enjojiオススメ度 2トースト オススメ度 ○△○釼持雅代新谷哲士 Tetsuji ShintaniTrend Pot NY, LLC40 Exchange Pl., Suite 1902 New York, NY 10005TEL: 212-431-9970TEL: 1-800-535-6863FAX: 212-431-9960 www.ejapion.com info@trendpot.com©2017 Weekly NY Japion本紙掲載の記事・写真の無断複 写、複製、転載を禁じます。本紙に 掲載された広告内容に関しまして はジャピオンは一切責任を負いか ねます。______________WeeklyNYJapionは、トライス テイトエリア(NY・NJ・CT)とボスト ン 、ワ シ ン ト ン D C エ リ ア で 毎 週 23,000部発行しています。一部 レンタルビデオ店によるマンハッ タン地 区オフィスデリバリーでも 入 手 できます 。www.ejapion. comでもジャピオンの記事がご覧 になれます。Masayo Kemmochi Member, TPNY, LLC5カモミールティー オススメ度 気持ちを落ち着かせるだけでな6ココナツウオーター オススメ度 ココナツは痛みを和らげる電解花には沈みがちな気分を引き上げ、ポジティブ にさせる効果があるというのが、米大学チーム の研究報告。食欲を増進させるという赤をチョ イスした。半信半疑だったが、みずみずしい花 を見ていると、なんだか自分 までみずみずしい心地に。部 屋をきれいに見せてくれる し、これは一石二鳥!オススメ度4リンゴ酢オススメ度く 、消 化 を 助 け る 効 果 が あ る カ モミ ー ル 。リ ン ゴ 酢 を 飲 ん で 荒 れ たMの心身にホッと染みる。何より、 で、吐いた時の脱水症状予防にも 胃弱の天敵である冷え予防にもな よさそうだ。ただ、独特の甘たるい る の で 、日 常 的 に 飲 み た い と こ ろ 味 わ い が 、胃 が ム カ ム カ し て い る だ。 時には少々厳しいかも。食べ過ぎによる胸焼けを、酢酸の 力で中和するといわれている。お 湯 で 割 り 、ハ チ ミ ツ を 入 れ る と 飲 みやすいとのことだが、やはり弱っ た胃には刺激が強め。試しに希釈 せず、ショット感覚で飲んでみたら 案の定病状が悪化したので、読者 は絶対真似しないように。笑いには鎮痛効果や自律神経の回復が見込め る。「病は気から」とはよく言ったもので、自分 の体調不良すら、どうでもよくなってくるので 不思議だ。お笑いを鑑賞する際は、淡々とした 漫談より、ちょっと騒がしい くらいのコメディーショーだ と 、よ り 現 実 逃 避 で き て オススメ。3生花を愛でる オススメ度 ◎△◎質 。カ リ ウ ム が 豊 富 に 含 ま れ て お り 、水 分 不 足 を 補 う 効 果 も あ る のストレス発散で脱・神経痛