Page 12 - NY Japion

趣味の集い シアターディストリクト で開催している「ダンスキャ ットNY」のズンバクラスに 次々に生徒たちが集まって きた。クラスが始まると生 徒たちはアップテンポなラ テン系の音楽に合わせて踊 り、汗を流す。したズンバを教えている。 生徒たちの顔には自然としている。 「ズンバは楽しみながらや神経を使います。始めて から体の機能が向上した 気がします」と話す。「通常のダンスのように、ス テップは『こうでなくては ならない』という決まりが ないので、踊りに自信がな くても気軽に参加できま す」と橋下さん。笑みが浮かぶ。曲調が変わるごとに、ダンスのテンポも変わり、タオルを振る動きを取り入れたメレンゲ調の曲では、橋本さんが「これはセクシーな曲なので、セクシーさを意識して」とアドバイス。ベリーダンスの動きを取り入れた、ヒップの片方だけを激しく振る踊りや、ボクシングのパンチのような動きもある。最後はゆったりとした曲で、 満足げに語れば、生徒の中 ています。生徒の成長する ストレッチをして、クラス で最も参加回数が多い高 姿を見るのは本当にうれし は終了。踊り終えた参加者 宮理恵子さんは、「全身運 い。私も刺激されています」 の表情は一様にはつらつと 動なので普段使わない筋肉 と目を輝かせた。 この日は水曜日の夜だけ に仕事帰りの生徒が多かっ た。音楽が流れると、曲に 合わせて、右足、左足、両 足、とステップを踏む。続け て、手を上げる動きと腰の 動きも合わせ、ジャンプもできるエクササイズ」と笑 顔を見せるカラ・チェンさ ん。この日で5回目の参加 の岡田美穂さんは「ダンス は元々得意ではありませ んが、先生が盛り上げてく れる雰囲気が楽しい」と充 実した表情。 「初心者でも覚えやすい のでハマってしまって」と語 る西森景子さんを含め、こ のクラスでズンバを始め て、インストラクターの資 格を取得した生徒もいる。2012年に井本美穂さんが設立し、ダンスパフォーマーとして活動している谷口雅映さんとジャズダンサーの橋本えなさんが指導者として後に加わったクラスは、「みんなで楽しく、 加えてだんだん激しくなっ 笑顔で踊る」をモットーに、 ていったが、アップテンポな しなやかな体作りを目指 曲に合わせているためか、 谷口さんは「せっかく1 時間踊るなら、きれいにシ が、「想像していた以上に、 ェイプアップしてもらいた 大量の汗をかきました」と いので、愛情を込めて教え 初参加の服部由里さん今週のインストラクター谷口雅映さん・橋本えなさん サルサやメレンゲ、マンボなどのラテン音楽を 中心に取り入れてズンバを踊っています。元々 パターンがある振り付けと、私たちが独自に作っ た振り付け、例えばラテンの曲調の「スタンド・バ イ・ミー」を使って指導しています。 クラスには初心者が多いので、ステップはスロ ーで分かりやすいアレンジにしていて、ウエスト周 りの筋肉を引き締めるための動きなども取り入れ ています。日本人以外の人や男性、また日本から 旅行で来た人が参加してくれることもあり、いろ いろな人が集まるのも特徴です。水曜日は仕事 帰りにいい汗をかきに踊りに来る人が多いです ね。ダンス経験がない人でも気軽に参加してくだ さい。いつも笑いのあふれる、楽しいクラスです。参加者集まれ! 毎週水曜日午後7時30分~8時30分、隔週土曜 日午後4時~5時。料金は1回15ドル(5回券60ド ル)。「ジャピオンを見た」と伝えると初回参加費を半 額にする。■問い合わせ244 W. 54th St., 10th Fl. dancecatny@gmail.com www.dancecatny.comFriday, July 21, 2017|Vol. 925|12 COMMUNITYダンスキャット NY気軽に楽しみながら 踊るズンバのクラス足のステップに加えて、手の動きを追加。踊り自体はハードだが、楽しいラテンな音楽だ と、ワークアウトも苦ではなさそう。発汗効果も大いにある▶最後の曲はゆっくりしたテンポ で、肩の力を抜き、胸も開いて、体 の筋肉をストレッチ◀ 今 回 の 参 加 者 は 全 員 女 性。クラスの前と後も盛り上 がり、いつも和気あいあいとし た雰囲気