Page 24 - NY Japion

IPPEIさん(28歳) 職業: DJ在NY歴: 1年6カ月 @ Bushwickファッションのポイントは?Photo by Naoyasu MeraIllustration: Reika Hasegawa今週の精油 ジュニパーベリー(Juniper berry)【学名】Juniperus communi【s 科名】ヒノキ 科【 抽 出 方 法 】水 蒸 気 蒸 留 法【 産 地 】イ タ リ ア、フランス【ノート】トップ【香りの系統】ウッ ディー系【香りの強さ】中【効能】利尿作用に優れており、むくみの解 消やデトックスに効果を発揮。膀胱(ぼうこ う)炎の予防などにも効果がある。ただ利尿 作用により尿量が増えることが逆効果にな るので、腎臓透析をしている、腎臓疾患、尿 道炎、膀胱炎のときは使用しないこと。ニューヨークで出会ったおしゃれな人たちに、 それぞれのファッションのポイントを聞く。Tシャツをウエストから少し出したところです。どこで入手しましたか?「 S t a m p d 」の T シ ャ ツ は ノ ー ホ ー に あ る セ レ ク ト シ ョ ッ プ 「Kith NYC」で購入しました。他のアイテムについても教えて下さい。アウターは「Alpha Industries」、シューズは「Converse」、 その他は「H&M」でコーディネートしました。アロママッサージデトックス効果がある精油を取り入れたアロ ママッサージも効果的。心身共にリラックス しながらリセットしよう。Friday, April 8, 2016|Vol. 859|24 BEAUTYア ロ マ 、ハ ー ブ 、ポ プ リ 、お 茶 ...幸せ香りライフ桜本リエコさん今月のテーマージやバスタイムに組み合 わせると、相乗効果が期待 できます。特にアロマバスは 最高のデトックス法だと私 は確信しています。アロマバ スについては、今までも何 度かご紹介してきています が、デトックス以外にもリ ラックス効果や風邪の予防 効果もあります。させましょう。香りでデトックスジュニパーベリー2体のクリーニング デトックス効果を高める 働きを持つ精油といえばジ ュニパーベリーです。リンパ の流れを良くし、利尿作用 にも優れていているので、老 廃物を尿と共に体外に排 出してくれます。ジュニパー ベリーを使用したアロマト リートメントを受けた後 は、体のむくみがスッキリ し、排出される尿の量に驚 かされます。まさにデトッ クス精油の代表選手です。 またフローラル系の香り であるゼラニウムにも、体 内の循環を良くし、リンパ の流れや利尿作用を促す 今回のテーマは体のスプ リングクリーニング。春は 寒い冬の間に蓄えてしまっ た脂肪や老廃物を排出す るのに、ピッタリの季節なの です! デトックス効果によ り、痩せやすい体になり、肌 もきれいになり、頑固なセ ルライトの除去にも効果が あり、何より体の内側から 健やかになります。ぜひ、精 油を使ったデトックスで体 をリセットしましょう。素を排出する事ですが、そ の排出経路は、呼気や皮 膚、そして尿や便など。つま りデトックスで大切なの は、これらの排出経路の機 能を高める事です。同時に 肝臓や腎臓といった解毒器 官の機能作用をサポート する精油や、血液をきれい にする精油を使う事も大 切です。 腸の蠕動(ぜんどう)運 動を促進させ、整腸作用や 駆風作用(おなかのガス抜 き)のあるスイートオレン ジやフェンネルなどの精油 も上手に使うと良いでしょ う。これらの精油を使って おなかのマッサージをする ことで、便秘を解消する効 果が期待できます。デトックス方法 例えば、スイートマジョ ラムのように、発汗を促す 精油が適しています。その まま植物油で2%濃度に 希釈し、全身に塗り込むだ けでも良いのですが、マッサ このように、アロマバスや マッサージなどを組み合わ せ、体内に精油成分を浸透 デトックスとは体内の毒効果があります。 血液からきれいにするのであれば、レモンを代表と するかんきつ系の精油がよ いでしょう。掃除のときに も威力を発揮する成分リ モネン(前号参照)は、血液 中のコレステロールを溶解 したり、血液をきれいにす る作用にも優れています。 また、肝臓の機能をアッ プしたければローズマリー のベルべノンタイプがおす すめです。これらの精油を ブレンドして上手に取り入 れ、体の中からリセットし ましょう!!トンイポ