Page 24 - NY JAPION

Benjamin Brownさん(25歳) 職業: デザイナー在NY歴: 25年@ SoHoファッションのポイントは?Photo by TAKIllu trat on Re a Ha egawa今週の精油 ペパーミント (Peppermint)【学名】Mentha piperita【科名】シソ科【抽出 方法】水蒸気蒸留法【抽出部位】花と葉【産 地】アメリカ、フランス【ノート】トップ【香りの 系統】ハーブ系【香りの強さ】強【効能】心、体、精神に活力を与え、バランス を 回 復 す る 作 用 が あ る 。頭 脳 明 晰( め い せ き)作用や、消化器系の不調を癒やす効果、 冷却効果と鎮痛効果で、ねんざなどの炎症 を抑える働きもある。ただ高血圧やてんか んの人、乳幼児、妊婦は使用を避けること。ニューヨークで出会ったおしゃれな人たちに、 それぞれのファッションのポイントを聞く。「Supreme」のビーニーです。どこで入手しましたか? ソーホーにある同ブランドのストアで購入しました。 他のアイテムについても教えて下さい。 コートは「A.P.C.」の「Raglan Mac Coat」。フーディーとパ ンツは「KITH」。ストライプシャツは「UNIQLO」。スニーカー は「New Balance」の「998」です。ペパーミントティーで花粉症対策精神的な緊張を和らげて、イライラを鎮め、 心身をリラックスさせてくれる効果もあるFriday, March 4, 2016|Vol. 854|24 BEAUTYア ロ マ 、ハ ー ブ 、ポ プ リ 、お 茶 ...幸せ香りライフ桜本リエコさん今月のテーマれ、薬を一切飲むことなし い、作用も穏やかなため妊 に、花粉の季節を乗り切れ 婦さんにも楽しんでいただ るようになりました。 けますし、精油には含まれ花粉症のアロマケア それがきっかけで、アロマ ない「ミントポリフェノー セラピーをしっかり勉強し ル」という、抗アレルギー作 ようと思い、今に至ってい 用がある成分が入っていま ます。花粉症の季節が本格 す。この成分は水溶性なの 化する前に、実際に私が生 で、お茶にして飲んでいた1ハーブティーの活用方法 少しずつ春の訪れを感じ るようになってきました が、花粉症の方にとってはつ らい季節の到来かもしれま せんね。た。1年中、アレルギー薬 が欠かせない生活でしたの で、花粉症の方の気持ちは よく分かります。活に取り入れ、効果のあっ た香りを使ったケアを、数 回にわたってご紹介させてだかないと摂取できませ ん。実際、毎朝ペパーミント ティーを飲んだ人に、花粉 症の症状や、粘膜の炎症の 緩和が見られたというリ サーチ結果も出ています。 実は、私が本格的にアロ マセラピーの勉強を始める きっかけになったのは「花粉 症」でした。小学校5年生 ごろから、猫をはじめとす る動物の毛、花粉、カビな ど、さまざまなアレルギー 物質に反応するようにな りました。そして大人にな ってアレルギー検査をした 時には、それはそれはひど い結果が出てしまいましアロマケアとの出合い いただきますね。 そんな私に転機が訪れ たのは、長男を妊娠したと きのこと。妊娠中、薬を飲 みたくなかったので、以前 から趣味で使っていた精油ハーブティーでケア また、ネトルティーもお まず、今すぐにでも始め すすめです。ちょっとドク ていただきたいのは、ペパー ダミ茶にも似た味のネト ミントティーです。清涼感 ルティーには、抗ヒスタミ (ティーツリーオイル)を、 のあるペパーミントティー ン(炎症を起こさせる物質 花粉症対策に活用。その結 はリフレッシュ効果や、消化 「ヒスタミン」の作用を抑制 果、「スッキリ改善した!」 を助けてくれる働きがあ する効果)やデトックス効 とまではいきませんでした り、飲みやすいのが特徴で 果があり、花粉症がかなり が、かなり症状は緩和さ す。しかも、精油とはちが 改善されたという体験談も多く聞きます。 私自身、どちらも愛飲して、その効果を感じていま す。ただし、ハーブティーは 薬と違って即効性がないの で、少なくとも1、2カ月 は気長に飲んでいただきた いところです。したがって花 粉症がひどくなる季節の 1、2カ月前から飲み始め ると効果的です。 まずは日々の生活にハー ブティーを取り入れ、今年 は早めに花粉症対策を始 めましょう!!トンイポ