マインドフルに生きよう！
心や体を落ち着かせる効果があるとされるマインドフルネス。慌ただしく不安が尽きない日々の中で、生活に取り入れてみると少しは気持ちが楽になるかもしれない。すでに実践している人も未体験の人も、今号を読んでマインドフルネスについての理解を深めよう!
アメリカで使うスマートフォンの準備はお済みでしょうか？ 日本人のためのアメリカ携帯電話サービス「Ha
水際対策が大幅に緩和されている。日々更新される渡航に必要な最新情報をチェックしよう。（※2022年5月16日現在）
アメリカから日本への渡航の流れ
渡航前の準備
- 出国前72時間以内のPCR検査の証明書
- MySOSなどアプリの登録
- Wifi、スマホのレンタル
スマホ、WiFiレンタル会社
アメリカ携帯屋、HanaCell、Wifiレンタルどっとこむ
日本の検疫が求める検査証明に対応している医療機関
Japanese Medical Care
Anshin Medical
入国後の移動
入国後24時間以内に自宅等待機のための移動に限り、待機期間中であっても公共交通機関が使用可能。
自主隔離
- ワクチン3回目追加接種者
空港検疫での検査結果が陰性の場合、自宅等待機はなし。
- ワクチン3回目追加未接種者
入国後、原則7日間の自宅等待機が必要。ただし入国後3日目以降に受けた検査結果が陰性であれば、その後の自宅等待機の継続は求められない。
一時期国におすすめのホテル
- Assist14
- unito
- 一時期国.com
- A travel
渡航に関する詳細（厚生労働省）
