春も目前になり、春夏ものが店頭を賑わせるこの季節。タウンユースも出来るスポーツ&アウトドアブランドはお洒落で着心地も良く、機能的。本号では街着でも取り入れられるスポーツ&アウトドアブランドを紹介する。
お菓子やフルーツをそのままジュエリーに変身させるブランド「グリッターライムス」。そのアイコニックなデ
薬膳ドリンクで体質改善
【 漢方薬/東洋医学/鍼灸博士・野崎夕子さん 】
漢方や薬膳と聞くと「パワーは確かにすごそうだけど、材料をそろえるのが大変だし、自分で作るのは難しい」と思いがち。そこで指圧・鍼灸(しんきゅう)・漢方の専門クリニック、医堂ホリスティックセンターの野崎夕子さんに、スーパーやオンラインでも購入できるナツメとクコの実をフィーチャーした、甘くておいしく飲めるドリンクを教えてもらった。
「ナツメは冷えをとり、免疫力アップに効果があります。体を温めるというのは季節に関係なく大切なことですし、特に女性は筋肉が少なくてホルモンのバランスも崩しやすいので、冷えやすいといえるでしょう。ナツメで体の芯を冷やさないようにすることが大切です」と野崎さん。
そして、フルーティーでほんのり甘いクコの実については、「特に腎の気をあげます。腎は生命エネルギーに関わっているので、腎気が弱くなると、疲れやすくなったり、腰痛がでたりします。ですので、夏は特に、夏バテ防止にエネルギーをしっかり保つことが大事です」という。
最初に紹介する「薬膳のラム酒漬け」は、ナツメとクコの実を中心に、健康効果が期待できる漢方素材(松の実[滋養強壮]、シナモン[冷え性の改善、および全身に酸素や栄養を届け、健康を維持]、サンザシ[動脈硬化、糖尿病の予防]、くるみ[アンチエンジング、睡眠の質向上]、陳皮[気の流れを巡らせる]、ショウガ[体を温める、殺菌効果])をたくさん使っているので、さまざまな症状への効果が期待できる。
素材も多いが、全てスーパーや中華街の漢方店、オンラインで買えるものばかり。ただ全部そろえるのが面倒だという人は、医堂ホリスティックセンターですでにミックスしたものを販売している。「このラム酒漬けは作り置きをしておけば、いろいろな用途で使えます。ドリンクとして飲むだけではなく、お菓子作りにも使えますよ」。
また、ナツメとクコの実を使ったホットドリンクとヨーグルトドリンクは、どちらも生理痛、疲労回復に効くので、女性にはうれしいドリンク。
野崎夕子さん
東洋医学および鍼灸博士。ニューヨーク州認定鍼灸師/マッサージセラピスト/認定ホメオパス。2001年に「医堂ホリスティックセンター」を設立し、鍼灸、漢方、指圧、温熱療法を中心にアレルギー、生活習慣病、婦人科疾患の予防・治療に力を入れる。またオンラインでの漢方コンサルティングも行っている。
Ido Holistic Center
22 E. 49th St., 3rd Fl., (bet. 5th & Madison Aves.)
idocenter.com
TEL: 212-599-5300
お菓子やフルーツをそのままジュエリーに変身させるブランド「グリッターライムス」。そのアイコニックなデ
12月2日・3日の朝9時〜17時まで、ミッドタウンのスタジオで撮影会をします! 是非、
スイスウォッチの世界:スタイルとトレンドが調和し、優美さと精度が融合したスイス製腕時計は、世界中の愛
春も目前になり、春夏ものが店頭を賑わせるこの季節。タウンユースも出来るスポーツ&アウトドアブランドはお洒落で着心地も良く、機能的。本号では街着でも取り入れられるスポーツ&アウトドアブランドを紹介する。
ニューヨーク3大チャイナタウンの1つ、ブルックリン区サンセットパーク8アベニュー(八大道)は別名グルメ通り。ぽかぽか陽気に誘われて食べ歩きに出かけてみよう。
3月17日(土)のセントパトリックデー(Saint Patrick’s Day。以下:聖パトリックデー)が近づくとニューヨークの街中が緑色の装飾で活気づく。一足先に春の芽吹きを感じさせるこの記念日は、アイルランドの血を引く人にとっては「盆暮れ」と同じくらい大事。大人も子供も大はしゃぎでパレード見物やアイリッシュパブに出かける。聖パトリックデーとアイルランド魂の真髄を紹介する。
今年のノミネート作品の傾向、出演俳優の話などを含め、授賞式の見どころを紹介していく。