2016/08/12発行 ジャピオン877号掲載記事

ニッキー香月ののびのび母乳育児

授乳中に生理が始まったら?

 まだ母乳育児を継続している最中に、思いがけず生理が始まることはよくあることです。多くのお母さんは、さぞびっくりされることでしょう。私のところにもクライアントさんたちから、「突然生理が始まってしまいました。授乳が順調だと思っていたのにとてもショックです」というような連絡がたびたび届きます。授乳継続期間中って、心配の連続ですよね。

 授乳期間中に生理が始まる背景には、さまざまな要素があります。いずれにしても、授乳の頻度、お母さんの仕事復帰や母子隔離の時間、フォーミュラ(人工乳)を足す割合やその頻度、離乳食の量や食べさせるタイミング、その進み具合などにもよりますが、生理のために、母乳に含まれる栄養価が低下することはありません。中には、ホルモンの関係で母乳の味が変わるため、おっぱいを拒むお子さんもいますが、いずれにしても一時的であることが多いので、問題なく母乳育児を継続できます。

 そして、ここで強調したいのは、「授乳中に生理が再開する=母乳量が低下する」とは必ずしも言えないということです。授乳期間中は、生理が妊娠前のように定期的に来る人もいれば、一時的な出血で終わる人、そして不定期な人といろいろです。生理が始まると、ホルモンの関係で最初の数週間は母乳の出が低下する人もいますが、再びホルモンが安定すると元の生産量に戻る人がほとんどなので、今まで通り頻繁に授乳し、必要があれば搾乳を続けることが大事です。

ニッキー香月
Nikki (Naoko) Katsuki

米国・国際認定ラクテーション・コンサルタント(CLC, IBCLC)、栄養士。​​NYラクテーション協会メンバー。産後訪問母乳ケア(保険適用可)、母乳育児・離乳食・食の安全・卒乳の定期セミナー開催(日本語)。一児の母。
TEL: 718-926-6074www.vitalchoice.weebly.com

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