2016/07/08発行 ジャピオン872号掲載記事

ニッキー香月ののびのび母乳育児

「グローススパート」って?

 皆さんは「growth spurt(グローススパート)」という言葉を聞いたことがありますか?つづりから想像がつくと思いますが、日本語で「急成長(期)」という意味になります。これには、体だけでなく脳の成長期という意味も含まれています。「グローススパート」は、一般的に生後3〜4日目、7〜10日目、2〜3週目、4〜6週目、その後は3カ月、4カ月、6カ月、そして9カ月くらいに訪れ、個人差はありますが、その都度3、4日間続くと言われています。

 グローススパート中は、体と脳の成長のために、普段以上にカロリーを必要とするため、赤ちゃんは頻繁におっぱいを飲みたがります。時には1時間おきに欲しがることもあります。「今まで順調に2、3時間おきに授乳していたのに、なぜ急に頻繁に飲みたがるようになったのかしら。私のおっぱいの量が足りないのかしら。それとも子供の飲み方が下手になってしまったのかしら」など、お母さんが不安になる気持ちはとてもよく分かります。でも、角度を変えて別の見方もでき、そのメリットは多大といってもいいでしょう。このグローススパート期の頻回授乳は、頻繁に乳腺を空にすることで母乳生産を促進し、その後の母乳育児を引き続き順調な段階へと導いてくれるものなのです。

 この時期は、母乳が足りないと勘違いし、ついフォーミュラを足してしまいがちですが、それよりも、赤ちゃんが欲しがるたびに頻繁に乳首を含ませ、母乳を飲ませることを心掛けてみましょう。

ニッキー香月
Nikki (Naoko) Katsuki

米国・国際認定ラクテーション・コンサルタント(CLC, IBCLC)、栄養士。​​NYラクテーション協会メンバー。産後訪問母乳ケア(保険適用可)、母乳育児・離乳食・食の安全・卒乳の定期セミナー開催(日本語)。一児の母。
TEL: 718-926-6074www.vitalchoice.weebly.com

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